Tag: bici
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EPISODIO #111. 1300km para descubrirte a ti mismo. Entrevista a @txus_run
David Velasco está recorriendo más de 1.300 km con una bicicleta modificada por él mismo, con un mini remolque-camper hecho a mano, placas solares para alimentar su ruta… y todo lo que necesita para dormir, comer y sacar adelante esta aventura en autonomía total. Ha salido desde Terrassa, quiere llegar a Madrid y volver, y…
Etiquetas: annagrifols, autosuficiencia, bici, bici electrica, bicicleta, bicicleta electrica, Competición, deporte, descansar, gravel, Hábitos Saludables, mtb, Nutrición Deportiva, nutriexper, rendimiento, reto, reto deportivo, Reto Personal, txus_run, txusicleta
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EPISODIO #19. Estrategias nutricionales en grandes desniveles
Hoy hablaremos sobre cómo afrontar una competición que tenga muchísimo desnivel, tanto positivo como negativo y qué tener en cuenta para no fracasar en el intento. Estamos seguros que os ayudará a decidir la mejor estrategia nutricional para en cada una de vuestras proximas competiciones.
Etiquetas: alimentación, altitud, bici, competicion, desnivel, estrategia nutricional, fatiga, geles, hidratación, isotónica, mountainbike, mountainbiker, nutricion deportiva, Nutrición Deportiva, rendimiento, Suplementación, trailrunning