Tag: altitud
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EPISODIO #61. Entrevista Aleix Caminal. Picar piedra
Vamos a hablar sobre cómo una persona como cualquiera de nostoros puede llegar a conseguir sus sueños deportivos con esfuerzo, dedicación y perseverancia. Apoyándose de personas que le aportan y una familia que le apoya en todas estas locuras. Su experiencia y dedicación puede ser muy similar a la que muchos de nosotros hemos podido…
Etiquetas: altitud, annagrifols, canfranc, CDH, Competición, deporte, montaña, nutriexper, perseverancia, rendimiento, running stones, sorteo utmb, SUP, superacion, trail, trailrunning, UP, utmb, vall d’aran
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EPISODIO #19. Estrategias nutricionales en grandes desniveles
Hoy hablaremos sobre cómo afrontar una competición que tenga muchísimo desnivel, tanto positivo como negativo y qué tener en cuenta para no fracasar en el intento. Estamos seguros que os ayudará a decidir la mejor estrategia nutricional para en cada una de vuestras proximas competiciones.
Etiquetas: alimentación, altitud, bici, competicion, desnivel, estrategia nutricional, fatiga, geles, hidratación, isotónica, mountainbike, mountainbiker, Nutrición Deportiva, nutricion deportiva, rendimiento, Suplementación, trailrunning