Tag: montaña
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EPISODIO #61. Entrevista Aleix Caminal. Picar piedra
Vamos a hablar sobre cómo una persona como cualquiera de nostoros puede llegar a conseguir sus sueños deportivos con esfuerzo, dedicación y perseverancia. Apoyándose de personas que le aportan y una familia que le apoya en todas estas locuras. Su experiencia y dedicación puede ser muy similar a la que muchos de nosotros hemos podido…
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EPISODIO #49. Optimiza tu mochila de trail
¿Estás listo para enfrentarte a tus competiciones? Después de elegir las zapatillas perfectas, tu ropa deportiva y tu mochila de trail running, el siguiente paso es prepararla adecuadamente. En trail running, correr ligero es muy importante. Pero también lo es nuestra salud en montaña. Hoy os explicamos cómo optimizar nuestra mochila y asegurarnos de tener…
Etiquetas: alimentación, annagrifols, barritas, botiquin, Competición, deporte, geles, hidratación, isotónica, manta térmica, mochila, mochila trail, montaña, Nutrición Deportiva, nutriexper, optimizar, rendimiento, rescate, trailrunning