Tag: operación
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EPISODIO #112. ¿Te lesionas? Quizá tu alimentación tiene la culpa
¡Bienvenidos deportistas! Hoy vamos a hablar de un tema que tarde o temprano nos pueden tocar a todos los deportistas: las lesiones. ¿Sabías que lo que comes puede ayudarte a prevenirlas y también a recuperarte antes y mejor? En este episodio resolveremos todas esas dudas: qué comer, qué evitar, si los suplementos realmente funcionan, cómo…
Etiquetas: alimentación, antioxidantes, cirugía, Competición, esguince, fatiga, hueso, inflamación, lesión, lesionarse, ligamento, menisco, operación, recuperación, recuperar, recuperarse
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EPISODIO #72. Me he lesionado
Las lesiones son un punto de inflexión importante en la carrera de un deportista. Hoy os mostraremos cómo la alimentación puede ser un aliado para una pronta recuperación y mostraremos los mejores alimentos para recuperarnos antes según el tipo de lesión que tengamos. info@nutriexper.com @nutriexper @annagrifols
Etiquetas: annagrifols, carbohidratos, colageno, Competición, Composicón Corporal, deporte, esquince, lesión, mehelesionado, minerales, Nutrición Deportiva, nutriexper, operación, proteinas, recuperación, rendimiento, roturamuscular, Suplementación, vitaminas
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EPISODIO #47. Vive la vida que te queda. Con Juan Dual
Hoy entrevistamos a una de las pocas personas que conozco que disfrutan de su vida al máximo y la aman hasta tan punto que quieren aprovechar absolutamente cada minuto y segundo que tienen. Él es Juan Dual (@dualcillo), un superviviente a la muerte por tres veces por una enfermedad congénita. El se describe como un…
Etiquetas: annagrifols, cancer, cirugía, Competición, deporte, dualcillo, enfermedad, juan dual, morir, muerte, Nutrición Deportiva, nutriexper, operación, rendimiento, sobrevivir, Suplementación