Tag: deportista
-
EPISODIO #92. Tras la DANA: ser deportista ha ayudado
Hoy volvemos con @dualcillo, Juan Dual, nuestro protagonista del episodio 47 de este podcast para que nos explique cómo consiguió movilizar más de 150 bicicletas y su organización para ayudar a dar productos de primera necesidad a las personas que lo habían perdido todo por la DANA en València. Nos da una lección de humanidad…
Etiquetas: annagrifols, ayuda a valencia, ayuda humanitaria, cancer, Competición, dana, deporte, deportista, dualcillo, juan dual, Nutrición Deportiva, nutriexper, solidaridad, valencia
-
PLANIFICACIÓN PARA PRUEBAS DE LARGA DURACIÓN
En los últimos años hemos podido ver cómo la comunidad científica ha estudiado con detalle todos los tipos de planificación que se suelen trabajar, ATR, tradicional, inversa, etc. La realidad es que estos estudios no han hecho más que magnificar el principio de individualización del entrenamiento, ya que los resultados han sido bastante contradictorios. Hoy…
Etiquetas: alisios training, bloques, carrera, carrera contínua, Competición, Composicón Corporal, deportista, entrenamiento, entrenar, entrenar bien, fatiga, néstor rodríguez, rendimiento, series
-
EPISODIO #45. Volver a la competición. Entrevista a Sheila Avilés
Hoy vamos a hablar con una atleta de altísimo nivel en el mundo del trailrunning como es Sheila Avilés, ganadora en 2017 y 2019 la Skyrunning World Cup y la OCC en 2022. Nos explicará como trabajó para no desmotivarse tras los problemas que le alejaron un tiempo del alto rendimiento y aprenderemos de ella…
Etiquetas: alto rendimiento, amenorrea, atleta, Competición, Composicón Corporal, deportista, Nutrición Deportiva, nutriexper, occ, rendimiento, sheila avilés, sheilaavilés, skyrunning, Suplementación, temporada deportiva, trailrunning