Tag: colageno
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EPISODIO #72. Me he lesionado
Las lesiones son un punto de inflexión importante en la carrera de un deportista. Hoy os mostraremos cómo la alimentación puede ser un aliado para una pronta recuperación y mostraremos los mejores alimentos para recuperarnos antes según el tipo de lesión que tengamos. info@nutriexper.com @nutriexper @annagrifols
Etiquetas: annagrifols, carbohidratos, colageno, Competición, Composicón Corporal, deporte, esquince, lesión, mehelesionado, minerales, Nutrición Deportiva, nutriexper, operación, proteinas, recuperación, rendimiento, roturamuscular, Suplementación, vitaminas
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EPISODIO #25. Colágeno y glucosamina
En este nuevo episodio vamos a resolver una de las dudas que más nos preguntan nuestros pupilos dedicando un podcast especial al colágeno hablando sobre qué es, su evidencia científica y los alimentos naturales que tenemos para sustituirlo. Por último explicaremos la importancia en atletas de la glucosamina para la prevención de la degradación del…
Etiquetas: acidohialuronico, articulaciones, colágeno, colageno, controitina, deporte, glucosamina, Hábitos Saludables, lesión, lesion, Nutrición Deportiva, osteoartritis, Preguntas y respuestas, Suplementación