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EPISODIO #146. Menos quejas, más rendimiento
Hoy quiero hablar de un tema que va más allá de la nutrición o del entrenamiento: la actitud. Más a menudo de lo que creemos, los deportistas que más progresan no son los más talentosos ni los que más recursos tienen, sino los que menos se quejan, los que confían en el proceso y los…
Etiquetas: annagrifols, cambio, Competición, composición corporal, deporte, estancamiento, estancarse, fatiga, Hábitos Saludables, mejora física, mejorar, Nutrición Deportiva, nutriexper, quejarse, rendimiento, Salud