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EPISODIO #43. Ultra Por Etapas en 3días Trail Ibiza

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Anna Grífols
Anna Grífols
Dietista-Nutricionista at Nutriexper
Diplomada en Nutrición Humana y Dietética.
Especialista en Nutrición deportiva.
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EPISODIO #43. Ultra Por Etapas en 3días Trail Ibiza
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Duration: 38:18 | Recorded on 9 de December de 2023

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Hoy nos adentraremos en la experiencia de David Velasco (@txus_run) en su primera competición por etapas en la @3diastrailibiza, una carrera donde compitió 10km el viernes por la noche, 72km el sábado a las 6am y 10km el domingo. Un total de 92km en 3 días en los que re-descubrimos la isla de Ibiza, aprendimos a focalizarnos para nuestros objetivos y nos dimos cuenta del potencial de la mente y el cuerpo humano ¿nos acompañas a descubrir todo esto en este episodio?

9 de December de 2023
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