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EPISODIO #103. Supervivencia nutricional, cuándo no puedes controlar todo lo que comes
¡Bienvenidos deportistas! ¿Alguna vez te has preguntado como alimentarnos en nuestros viajes? ¿O si comer fuera puede afectarnos negativamente? O si estás haciéndolo bien antes de las carreras o en tus entrenos cuando vas de viaje ¡Hoy, nos adentramos en un tema en el que siempre dudamos: los viajes, el deporte, el descanso y la…
Etiquetas: annagrifols, buffet, cheatmeal, comer fuera, comermal, Competición, competicion, Nutrición Deportiva, nutriexper, rendimiento, Salud, viajes