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EPISODIO #56. Toma consciencia de lo que ingieres

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Anna Grífols
Anna Grífols
Dietista-Nutricionista at Nutriexper
Diplomada en Nutrición Humana y Dietética.
Especialista en Nutrición deportiva.
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EPISODIO #56. Toma consciencia de lo que ingieres
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Duration: 32:00 | Recorded on 2 de March de 2024

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Hoy vamos a desarrollar la importancia que tiene para el deportista y las personas conocer exactamente qué toman como complementos y para qué lo toman y así no caer en problemas de salud o intoxicaciones. Mucho más comunes de lo que podemos pensar debido al mal uso de algunas sustancias o principios activos que encontramos de venta libre en cualquier tienda.
En este episodio exploraremos algunos casos reales explicados por los mismos deportistas y miraremos como evitar caer en estas situaciones.

2 de March de 2024
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