Tag: marc bañuls
-
EPISODIO #121. Correr lento también es correr
¡Bienvenidos deportistas! Hoy vamos a hablar sobre una discusión constante en algunos grupos de corredores y en RRSS que todavía persiste en muchas conversaciones entre deportistas y que, cada vez que lo escucho, me duele porque normalmente son críticas de unos deportistas a otros. Correr lento SÍ es correr, y en este episodio te voy…
Etiquetas: annagrifols, Competición, correr, correr lento, grasa, manual del corredor, marc bañuls, marc banyuls, mitocondrias, Nutrición Deportiva, nutriexper, perder grasa, rendimiento, z1, z2, z3