Tag: aumento de peso

Esta vez vamos a solucionar parte de las dudas que nos hacéis llegar por redes sociales y tratamos temas tan interesantes cómo ¿porqué puedo pesar más tras una carrera? ¿qué diferencias hay entre proteína y recuperador? ¿qué puedo ingerir si he de madrugar mucho? ¿cómo entreno mi estómago correctamente? o ¿qué comer post-maratón?, entre otras…