Tag: vegetariano
-
EPISODIO #135. 10 Mitos en nutrición deportiva
Volvemos a desmontar (o no) 10 mitos muy arraigados que nos habéis ido transmitiendo en nuestras redes sociales estos últimos meses. Os avisamos que hoy Anna Grífols sorprende con un episodio muy “guerrero” donde con su pasión habitual ha desmontado mitos como si debemos comer 6 veces al dia, si el gluten o las dietas…
Etiquetas: annagrifols, celíaco, Competición, congelado, fatiga, microondas, Nutrición Deportiva, nutriexper, pasión, rendimiento, sin gluten, vegana, vegano, vegetariano
-
EPISODIO #101. Dietas vegetarianas vs omnívoras
¡Bienvenidos deportistas! ¿Alguna vez te has preguntado si existe diferencia en nuestra alimentación y salud y rendimiento si adoptamos dietas omnívoras o vegetarianas? ¿O si podemos tener déficits nutricionales en una o ambas dietas? ¡Hoy, nos adentramos en un tema en el que siempre dudamos: la dieta vegetariana y vegana! En este episodio desgranaremos los…
Etiquetas: annagrifols, Competición, dieta vegana, dieta vegetariana, Nutrición Deportiva, nutriexper, omnívoro, ovolactovegetariano, rendimiento, Salud, vegano, vegetariano
-
EPISODIO #85. 10 mitos en nutrición deportiva
Volvemos a desmontar (o no) 10 mitos muy arraigados que nos habéis ido transmitiendo en nuestras redes sociales. Hoy hablaremos sobre las ondas del microondas y si afectan a la calidad de los alimentos, sobre si ser delgado siempre es saludable o si el veganismo es una moda pasajera, entre otros muchos temas que seguro…
Etiquetas: annagrifols, calcio, delgado, fibra, flexiteriano, microondas, normopeso, nutriexper, obesidad, ovolactovegetariano, Salud, sobrepeso, Vegan, veganismo, vegetariano
-
EPISODIO #64. La voz del trailrunning: DEPA
Esperamos que estéis preparados para una dosis de filosofia de vida y pasión de la mano de DEPA, la persona detrás de la voz del trailrunning. Un amante del deporte que nos va a poner el bello de punta y nos emocionará con los valores que tiene como persona y deportista. Hacía tiempo que queríamos…
Etiquetas: Competición, depa, jose antonio de pablo, kilianjornet, lavozdeltrail, miguel heras, Nutrición Deportiva, perfiles, rendimiento, riveraduero, trail, trailrun, trailrunning, vegano, vegetariano