Tag: Ultratrail
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EPISODIO #93. El avituallamiento perfecto
¡Bienvenidos deportistas! Hoy hablaremos sobre los avituallamientos y como prepararlos y entrenarlos para poder tener más éxitos en nuestras competiciones. Y es que entrenar y planificar los avituallamientos es un arte y no siempre es tan sencillo como parece. Además, enseñaremos un caso práctico reciente donde hemos preparado los avituallamientosdel 3 días trail ibiza, para…
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Episodio #41. Afrontar 3 Días Trail Ibiza con Jess Bonet
Hoy os traemos un episodio diferente donde vamos a hablar sobre un tipo de carreras que está en auge y que cada vez nos gustan más: las carreras por etapas. Para ello contamos con Jessica Bonet, que también es entrenadora y con quién compartimos muchos pupilos juntos. Las dos estaremos en Ibiza a partir del…
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Lavarnos los Dientes: más que frescor
En el emocionante mundo del deporte, a menudo surgen prácticas inusuales que capturan nuestra atención. En esta ocasión, exploraremos un hábito peculiar que ha ganado notoriedad en la comunidad deportiva, protagonizado por la famosa corredora de ultramaratón Courtney Dauwalter en esta edición del Ultra Trail du Montblanc: el uso de pasta de dientes con sabor…
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EPISODIO #15. Marathon Des Sables: Mi primera vez. Con Paula Fernández-Ochoa
En este nuevo episodio vamos a hablar con una apasionada de la ultra distancia y grandes retos deportivos como es Paula Fernández-Ochoa. Donde conoceremos de primera mano cómo fue su experiencia en Marathon Des Sables, una competición de siete días en autosuficiencia por el desierto donde se recorre a pie (corriendo o caminando) la increíble…
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