Tag: sedentarismo
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EPISODIO #84. No moverte te enferma
Hay épocas y momentos donde el sedentarismo se apodera de nuestras vidas, lo importante es tener claro que ser sedentarios aumenta el riesgo de muchas enfermedades variadas y diversas y reduce nuestro bienestar mental y emocional. Hoy tratamos este tema con una experiencia personal muy dura de nuestra profesional. Esperamos que os sirva de inspiración…
Etiquetas: annagrifols, Composicón Corporal, descanso, ejercicio, enfermedad, Hábitos Saludables, movimiento, nutriexper, obesidad, Salud, sedentarismo, sobrepeso