Tag: respuestas
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EPISODIO #110. 20 Preguntas y respuestas
¡Bienvenidos deportistas! De los episodios más esperados dónde más de 15 deportistas habéis lanzado vuestras preguntas para que les demos respuesta. Pues ¡aquí las tenéis! Hoy hablaremos de hipertensión, gota, descanso, kcal, perder grasa, ganar músculo, si es necesario comer carne,… ¡un montón de preguntas muy interesantes de las que esperamos que os encanten las…
Etiquetas: A&Q, annagrifols, Competición, deporte, descanso, kcal, meta, metas, mitos, Nutrición Deportiva, nutriexper, preguntas, rendimiento, respuestas, Salud
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EPISODIO #90. 20 preguntas y respuestas
De los episodios más esperados donde más de 20 deportistas habéis lanzado vuestras preguntas para que les demos respuesta. Pues ¡aquí las tenéis! Hoy hablaremos carbohidratos, lesiones musculares, BCA’s, desayunos rápidos, espirulina, TACC’s,… ¡un montón de preguntas muy interesantes de las que esperamos que os encanten las respuestas! Anna Grífols ha mencionado dos cursos que…
Etiquetas: 100k, 100M, A&Q, annagrifols, Competición, consultoria, dudas, espirulina, larga distancia, lesión, Nutrición Deportiva, nutriexper, preguntas, recuperación, respuestas, Salud
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EPISODIO #60. 20 preguntas y respuestas
Hoy cambiamos de número y serán ya sesenta los podcast compartidos con todos vosotros y en este nuevo episodio pretendemos dar respuesta a 20 de las cuestiones que nos habéis lanzado en nuestras redes sociales de forma rápida y amena. Hablaremos de cafeína, de recuperadores, de qué pan es mejor y más saludable así como…
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EPISODIO #50. 30 preguntas y respuestas
¡Bienvenidos deportistas! Hoy, en nuestro episodio número 50, que se dice rápido, solucionaremos no 20, sinó 30 de las preguntas que nos lanzáis en redes sociales. Hablaremos sobre el peso y su adaptación a la temporada deportiva, sobre la planificación de HC/h según el deporte, sobre el uso de remolacha como antioxidante o nitratos entre…
Etiquetas: A&Q, annagrifols, cafeina, consultoria, geles, magnesio, nitratos, Nutrición Deportiva, nutricióndeportiva, nutriexper, pesocorporal, preguntas, preguntasyrespuestas, remolacha, rendimiento, respuestas, temporada
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EPISODIO #40. 20 preguntas y respuestas
Como viene siendo habitual cuando cambiamos de décima en nuestro Podcast, hoy tocan 20 preguntas y respuestas rápidas que nos habéis lanzado en nuestras redes sociales. Hablaremos sobre la maltodextrina y la fructosa y como funcionan para el rendimiento, también sobre alimentos fáciles de tragar en competición, diferencias si hacemos el entreno en casa o…
Etiquetas: annagrifols, Competición, consultoria, fructosa, maltodextrina, mct, Nutrición Deportiva, nutriexper, preguntas, preguntasyrespuestas, rendimiento, respuestas, Suplementación