Tag: planificación
-
EPISODIO #93. El avituallamiento perfecto
¡Bienvenidos deportistas! Hoy hablaremos sobre los avituallamientos y como prepararlos y entrenarlos para poder tener más éxitos en nuestras competiciones. Y es que entrenar y planificar los avituallamientos es un arte y no siempre es tan sencillo como parece. Además, enseñaremos un caso práctico reciente donde hemos preparado los avituallamientosdel 3 días trail ibiza, para…
Etiquetas: annagrifols, avituallamiento, avituallamiento perfecto, avituallamientos, carrera, Competición, fatiga, geles, isotónica, Nutrición Deportiva, nutriexper, planificación, recuperador, rendimiento, Ultratrail
-
EPISODIO #52. El éxito no es accidental
Colin Powell, exmilitar y político estadounidense dijo una de las frases más potentes sobre la organización “El éxito no es accidental. Se trata de la organización, el trabajo duro y el esfuerzo constante para mejorar”. Hoy la desarrollamos y ampliamos para conseguir tener más herramientas para organizar nuestro día a día como deportistas y llegar…
Etiquetas: annagrifols, atleta, Competición, deporte, deportistas, elite, exito, gestión, gestiondeltiempo, Nutrición Deportiva, nutriexper, organización, planificación, rendimiento, tiempo