Tag: perder peso
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EPISODIO #48. 10 Mitos en nutrición deportiva
Hoy volveremos a hablar sobre mitos para ir aclarando algunos conceptos muy comúnmente hablados como si el azúcar moreno es más saludable que el blanco, si comer tarde puede engordarnos o si quemamos más grasa por la mañana. Espero que os guste y también que podáis disfrutar de la que, a partir de hoy, será…
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EPISODIO #46. Reflexiones de fin de año 2023
Hoy os traemos un episodio que nos invita a la reflexión, creo que cuando finalizamos el año muchos de nosotros hacemos una valoración de todo lo que ha ocurrido y como lo hemos vivido para mejorarlo al siguiente año. Hoy, Anna Grífols, os acompañará en estas reflexiones para empezar el 2024 con energía, nuevos propósitos…
Etiquetas: 2023, 2024, annagrifols, año nuevo, Competición, Composicón Corporal, fin de año, Hábitos Saludables, Nutrición Deportiva, nutriexper, perder peso, propositos, propositos de año nuevo, rendimiento, Salud, Suplementación