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EPISODIO #4 Tu peso según temporada y deporte

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Anna Grífols
Anna Grífols
Dietista-Nutricionista en Nutriexper
Diplomada en Nutrición Humana y Dietética.
Especialista en Nutrición deportiva.
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EPISODIO #4 Tu peso según temporada y deporte
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Duración: 24:28 | Grabado el 18 de febrero de 2023

En este nuevo episodio vamos a dar respuesta a porqué el peso oscila tanto a lo largo de una temporada deportiva e incluso dentro del mismo microciclo deportivo y porqué debe ser así. Para entenderlo aprenderemos de qué está compuesto el peso corporal del deportista y en qué deportes será más importante tener en cuenta grasa, músculo o ambas.
18 de febrero de 2023
Competición, Composicón Corporal