En este vídeo descubriremos como podemos calcular las necesidades energéticas diarias para no sobre estimar ni infra estimar las kcal y, de este modo, evitar un cambio indeseado en la composición corporal de cada uno de nosotros según nuestro entreno diario.
Calcula las calorías que gastas cada día
Dietista-Nutricionista en Nutriexper
Diplomada en Nutrición Humana y Dietética.
Especialista en Nutrición deportiva.
Especialista en Nutrición deportiva.
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